糖尿病已成为现代危害身体健康的最大慢病原因，了解糖尿病的早期症状、筛查方法和预防措施，对维护健康非常重要。

一、糖尿病的早期症状

糖尿病早期症状多样，典型的有“三多一少”：

⦁多饮：经常口渴，饮水量显著增加（如24小时饮水量较日常增加50%以上）且难以缓解。

⦁多尿：小便次数增多，夜尿频繁，每日尿量可能超过2000毫升，尿色淡且透明。

⦁多食：食欲亢进，容易饥饿，食量增加，可能特别偏好高糖、高碳水食物。

⦁体重下降：在没有刻意节食或增加运动的情况下，体重在3-6个月内无诱因下降5%-10%

其他一些非 典型症状

⦁视力模糊：餐后血糖高时可能出现暂时性视物不清。

⦁疲劳乏力：经常感到疲倦，休息后也不易缓解。

⦁皮肤问题：皮肤干燥瘙痒（尤其外阴、肛周）、反复真菌感染（如股癣）、伤口愈合缓慢（小擦伤可能10天未结痂）。

⦁手脚麻木或刺痛：可能因高血糖导致神经传导异常。

⦁反复感染：如尿路感染、牙龈炎等。

       需要注意的是，很多早期患者症状不明显甚至无症状，尤其2型糖尿病，因此不能单凭症状判断。

糖尿病的诊断与检查

⦁尿常规：检查尿液中是否有葡萄糖和蛋白质。

⦁胰岛功能检查：包括胰岛素和C肽释放试验，了解胰岛β细胞分泌胰岛素的能力。

⦁并发症筛查：定期检查眼底、肾功能（如尿微量白蛋白）、血脂、血压等，以早期发现糖尿病相关并发症。

       高危人群（如超重肥胖、有糖尿病家族史、高血压患者、年龄≥40岁等）应更早、更频繁地进行筛查（如每年至少一次空腹和餐后血糖）

预防措施