1. 教育：明确诊断为高血压、冠心病后，需要接受高血压、冠心病知识教育至少3个课时，主要内容有高血压、冠心病的诊断、血压监测、并发症预防、复查指标、饮食、运动指导、用药指导等（无锡安国医院每周二、周五下午2点有公益教育课）。
2. 饮食：饮食原则：低盐低脂，控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5g。多吃蔬菜水果，适量摄入全谷物、豆类、坚果，限制红肉和加工食品。建议采用DASH饮食模式，少吃高胆固醇食物。
3. 运动：运动原则：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），分次进行，每次持续30分钟以上。运动有助于降低血压，改善心血管健康、控制体重。注意避免剧烈运动，运动前后检测血压。
4. 监测：每月检查心电图一次，每日早晚各测量血压一次，并做好记录。血压稳定后，可适当减少监测频率。每三个月复查血压、体重、腰围，每年至少进行一次全面体检（包括血脂、血糖、肾功能、心电图等）。
5. 用药：坚持规律用药，不随意减药、减量或更换药物。调整方案一定要在专业检查后有专科医生进行调整，避免因自行调整导致血压波动。
6. 高血压危象、心绞痛及处理：若出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊、胸闷胸痛、呼吸困难等症状，可能是心绞痛发作、血压急剧升高，应立即休息并测量血压。如血压显著升高或症状持续，应及时就医，必要时呼叫急救。
7. 就诊准备：到医院就诊前需要准备好病历本血压记录本、近期检查报告单及正在服用的药物清单。如需抽血检查，请空腹来院。根据病情选择心血管内科或全科门诊就诊。 

医院特色：医学营养治疗，体验式教育治疗，健康管理，整体医学、自然疗法治疗等。