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无锡安国医院糖尿病健康教育处方
2026-07-30 11:23:56 78
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  1. 教育:明确诊断糖尿病后,需要接受糖尿病知识教育至少3个课时,主要内容有糖尿病的诊断,血糖监测、低血糖预防、复查指标、饮食、运动指导、用药指导等(无锡安国医院每周二、周五下午2点有公益教育课)。
  2. 饮食:饮食原则:少量多餐,杂粮优选,限制主食和荤菜,可以增加蔬菜、水果用量。饮食顺序:先喝汤再吃生蔬菜、熟蔬菜、豆类坚果类、海鲜肉类、全谷物主食,水果两餐间选择性吃升糖指数低的水果(黄瓜、火龙果、西红柿等)。
  3. 运动:运动原则:每餐后均需进行运动,量力而行(餐后休息1小时后进行运动,时长:20-40分钟)。运动益处:降低血糖,改善循环,增加胰岛素敏感性等。注意预防低血糖的发生。
  4. 监测:每周监测血糖3-5次(餐前和餐后2小时),血糖平稳后可以减少监测次数。做好监测记录。3个月监测一次糖化血红蛋白、体重、腰围。半年至1年做一次胰岛功能。
  5. 用药:坚持规律用药,不随意减药,停药,换药。调整方案一定要在专业检查后有专科医生进行调整。
  6. 低血糖及处理若出现饥饿感、头晕、乏力、心慌、手抖、抽搐,甚至休克昏迷。可能是低血糖,口袋里随时备点饼干及糖果(注意果糖需要提前剥开),如果进食糖果或饼干后症状缓解,可以明确是低血糖原因,若无缓解,需要及时就医。
  7. 出院前注意事项:需要掌握血糖监测技术,胰岛素注射技术(打胰岛素的患者)。了解自己的用药,仔细阅读出院小结,知道复查时间及复查项目等。
  8. 胰岛素保存:室温下(25℃)打开的胰岛素可以保存1个月,避免太阳直射和冷冻。其他未打开胰岛素存放在2-8℃冷藏。
  9. 就诊准备:到医院就诊前需要准备好病历本,检查报告单、血糖监测本,所用药物,必要时空腹来院。就诊时根据自己的需求挂号到相应的科室进行就诊。如果需特聘专家看诊,请提前预约。
  10. 医院特色:医学营养治疗,体验式教育治疗,健康管理,整体医学、自然疗法治疗等。