医保定点单位

健康热线:0510-88668888(无假日医院)

当前位置:主页 > 关注糖尿病 >

进入秋季,糖尿病人需要警惕的四大事项!

文章来源:未知
阅读次数:
医学家们通过较长时期的观察发现,糖尿病友在天气突然变冷时,交感神经处于兴奋状态,引起肾上腺素分泌增多,它能够使肠道对葡萄糖的吸收增多,抑制胰岛素的分泌,从而使患者血糖升高,导致病情加重或不易控制。
 
现已进入秋季,在天气变冷的季节,糖友们需要注意什么呢?
 
 
糖友不宜秋冻
 
专家提醒:糖尿病病人应随时依据天气变化增减衣服,不宜秋冻。 
 
因为,长期或间断高血糖使人体白细胞的吞噬能力下降,以致机体抵抗力下降。季节交替,冷暖忽变,糖尿病病人很容易感冒。另外,糖尿病患者最常见的感染主要有肺炎、胆囊炎、泌尿系统的感染以及结核,要格外注意防护。 
 
而且,寒冷时机体内很多激素水平会升高,这些激素也能对抗胰岛素,使血糖升高,加重病情。寒冷还可引起血管痉挛,诱发心脑血管疾患,所以糖尿病人尤其不宜秋冻。 
 
 
 
秋季运动如何选
 
专家建议,糖尿病友可在锻炼时间上作适当调整:不要在清晨过于寒凉的时候出去,此时身体突然受到冷空气的刺激,会导致血管痉挛;可以选择下午相对暖和时开始锻炼,这样,随着时间的推移,气温也在一点点变凉,有了“过渡期”,血管接受冷空气时就不容易痉挛;在运动方式上宜选择较为舒缓的全身运动,如慢步跑、打太极拳等。
 
 
 
秋季饮食别上火
 
秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,要注意进补适量,忌以药代食,中医认为糖尿病人本身属于阴虚,燥热体质。秋季天气干燥容易上火,糖尿病人要注意多饮水,少吃辛辣刺激、过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜,适宜选菜花、芹菜等含纤维多、含糖分少的。适量的食用新鲜的水果,如:柚子、山楂、番石榴、木瓜等的含糖量比较低,这类水果可以减轻糖友的胰腺负担,而水果应放在两餐中间吃。这样有利于血糖的控制和大便的通畅。
 
 
 
注意监测并发症
 
长期患糖尿病的朋友容易发生心脑血管意外、视网膜病变及肾衰竭等并发症,另外气温骤降易造成呼吸道粘膜抵抗力下降,如呼吸道、皮肤、尿路感染等也是糖尿病最常见的并发症。糖尿病朋友秋冬季血糖易波动,要随时监控血糖是否升高,一般一周应自测一次,如发现血糖突然异常,或者出现头晕、头痛、胸闷、视物模糊等症状,应提高警惕,及时到医院检查。
 

温馨提示:倘若您想了解更多关于无锡安国中医医院的最新信息或者疾病健康信息,可以拨打咨询热线:0510-88668888 或添加医院的微信号 A-88668888 在线咨询专家。提供糖尿病疾病预防、治疗、护理等专业知识,多名专家在线坐诊,随时随地询诊健康。

走进安国


无锡安国中医医院是建安医院集团投资创建的一所非营利性的二级综合医院,市医保定点机构,开放床位210张,座落于无锡市锡山区府北路18号。医院曾经作为全国卫生系统深化改革“公卫民办”的典范单位,受到卫生部表彰。 【详情】

热门预约医生

王美玲
王美玲

简介:主治医师 曾在无锡中医院内分泌科进修学习,对

我要咨询/预约
薛建功
薛建功

简介:主任医师 山西医科大学临床专业毕业,曾工作于

我要咨询/预约

品牌实力Brand strength

苏ICP备12050126号 锡卫网审[2014]005号 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据 ,您有任何疑问,都可以及时联系我们。

无锡安国中医医院 +

您目前是什么情况,可直接在线咨询

1型
糖尿病
2型
糖尿病
有并
发症
其他慢性疾病